Это не бокс, это фитбоксинг!
Занятия в Brooklyn Fitboxing - это высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), которые представляют из себя удары по груше под музыку, чередующиеся с мощной функционалкой.
Главное - никаких спаррингов, синяков и поврежденных ногтей - все удары отрабатываются в перчатках на груше.
Фитбоксинг работает в 2-х направлениях:
• за 1 тренировку можно сжечь до 1000 калорий!
• на груше ты выбьешь весь накопившийся стресс и зарядишься энергией
Также ты сможешь отслеживать свой прогресс в мобильном приложении, куда заносятся данные о силе удара и синхронности попадания в музыку. В конце каждой тренировки подводится итог, что делает занятие увлекательным соревнованием. Как минимум с самим собой.
Уровень подготовки: подходит для любого уровня подготовки.
На первой тренировке ты получишь фирменные перчатки защитные бинты в подарок.
Brooklyn Fitboxing - это мировая сеть студий фитбоксинга, которая насчитывает более 200 клубов по всему миру. Испания, Франция, Италия, Германия, Ирландия, Аргентина и Португалия уже стали фанатами этого направления фитнеса. Присоединяйся и ты!
Тренировки проходят в Москве в 3-х студиях:
• м. Шаболовская
• м. Автозаводская
• м. Преображенская площадь
