Физикл — это проект по приведению людей в лучшую физическую форму и самый масштабный фитнес-проект в СНГ.
Физикл за 9 лет — это:
- 55 000+ участников;
- собранная научно-доказательная база исследований и лучших мировых практик, которые перевели, переработали и объединили в понятные алгоритмы для внедрения и плавного изменения образа жизни;
- экспертная команда из врачей, тренеров, спортсменов во главе с Олегом Зингилевским.
Физикл помогает взять тело «под контроль» и достичь целей, связанных с телом, красотой, здоровьем, долголетием и питанием:
- похудеть, привести себя в форму и получить навык удерживать результат (или возвращать, потому что мы не железные, жизнь случается);
- научиться сбалансированно питаться, планировать рацион и набирать витамины и минералы из еды (а не из банок);
- исключить или минимизировать риски по здоровью, связанные с ожирением, образом жизни, и прибавить годы жизни и жизни в годах;
- перестроить образ жизни, поднять уровень ресурса, производительности и «запас прочности» в теле;
- правильно и безопасно худеть и перестраивать образ жизни на препаратах GLP-1.
Физикл — 16 недель, за которые можно мягко и постепенно, но твёрдо и уверенно перевести себя, своё питание, привычки и образ жизни на новые рельсы.
Важно! Физикл для новых участников с 2026 закрывается.
