L.A.B SPACE — сеть стильных студий растяжки, фитнеса и Pilates Reformer в Москве, Московской области и Санкт-Петербурге.
Камерная атмосфера, мини-группы, профессиональные тренеры и более 15 направлений тренировок — всё, чтобы вы могли заниматься с удовольствием, находить баланс и двигаться к своим целям.
Почему выбирают L.A.B SPACE?
Разнообразие тренировок. От мягкой растяжки и йоги до интенсивных силовых занятий, функционального тренинга и Pilates Reformer.
Камерный формат. Мини-группы позволяют тренерам уделять внимание каждому участнику и адаптировать нагрузку под уровень подготовки.
Стильные пространства. Продуманные интерьеры, комфортные раздевалки и атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Тренировки для любого уровня. Подходящие форматы найдутся и для первого знакомства с фитнесом, и для тех, кто давно занимается.
Гибкое расписание. Утренние, дневные и вечерние тренировки — выбирайте удобное время.
Индивидуальный подход. Помимо групповых занятий, доступны персональные тренировки с тренером.
Программа лояльности. Дополнительные привилегии для постоянных клиентов.
Направления тренировок
В L.A.B SPACE представлено более 15 направлений, которые можно сочетать между собой в зависимости от ваших целей и предпочтений.
Растяжка и гибкость
- Stretching — классическая растяжка.
- Stretching + МФР — растяжка с элементами миофасциального релиза.
- Гибкая спина — развитие подвижности и гибкости.
- AERO Stretching — растяжка в специальных гамаках.
Pilates и здоровая спина
- Pilates — укрепление мышц, развитие баланса и контроля движений.
- Pilates Reformer — тренировки на специальном оборудовании с регулируемым сопротивлением.
- Здоровая спина — упражнения для укрепления мышц спины и корпуса.
Силовые и функциональные тренировки
- TRX — функциональные упражнения с подвесными петлями.
- 3D Ягодицы — силовые тренировки с акцентом на ягодицы и ноги.
- Functional Training — комплексная работа над силой, выносливостью и координацией.
- PUMP — силовые тренировки с использованием штанги.
- Табата — интенсивный интервальный тренинг.
- Табата + МФР — интервальная нагрузка с элементами восстановления.
- FIT BOXING — энергичная тренировка с элементами бокса.
Баланс и восстановление
- Yoga — развитие гибкости, силы и концентрации.
- Медитации — практики расслабления и восстановления.
HOT-направления
- HOT Stretching.
- HOT Pilates.
- HOT Yoga.
Перечень направлений зависит от выбранной студии. Pilates Reformer, HOT-тренировки и отдельные форматы медитаций доступны не во всех локациях.
Адреса студий L.A.B SPACE
Москва
- Фили Большая Филёвская улица, 4, ЖК ONLY.
- Москва-Сити Пресненская набережная, 12, башня «Федерация», 53-й этаж.
- Митино Митинская улица, 20.
- Яхромская / Селигерская Дмитровское шоссе, 107, корп. 4, ЖК «Летний сад».
- Аэропорт Улица Острякова, 8.
- Спартак Лётная улица, 95Б, корп. 2, ЖК ALIA.
- Молодёжная Улица Академика Павлова, 24.
- Стахановская 2-й Грайвороновский проезд, 44, корп. 3, подъезд 4.
- Отрадное / Ботанический сад Олонецкая улица, 6, ЖК Green Park.
- Аминьевская Улица Янковского, 1, корп. 1, ЖК «Событие».
- Октябрьское Поле Улица Берзарина, 32.
- ЗИЛ / ЗИЛАРТ Улица Архитектора Щусева, 3, ЖК «ЗИЛАРТ».
- Филатов Луг Улица Большое Понизовье, 8.
- Водный стадион Кронштадтский бульвар, 8, корп. 2.
- Трубная / Петровка Улица Петровка, 26, стр. 3.
- Озёрная Малая Очаковская улица, 4А, корп. 2.
- Варшавская / Каширская 1-й Котляковский переулок, 4, корп. 3.
- Угрешская Волгоградский проспект, 32/5, корп. 3.
Московская область
- Мытищи Новомытищинский проспект, 4А, ЖК «КИТ».
- Ильинские луга Городской округ Красногорск, посёлок Ильинское-Усово, Заповедная улица, 10.
- Путилково Городской округ Красногорск, деревня Путилково, Вольная улица, 3.
- Отрада Городской округ Красногорск, посёлок Отрадное, Пятницкая улица, 10.
- Мякинино / CITY BAY Волоколамское шоссе, 95/2, корп. 8.
Санкт-Петербург
- Морская набережная Набережная Миклухо-Маклая, 1, корп. 1.
Найдите своё пространство для движения
Растяжка, Pilates, силовые тренировки, йога или новый опыт на реформере — в L.A.B SPACE вы можете выбрать то, что подходит именно вам.
Воспользуйтесь специальными условиями BestBenefits и начните знакомство с L.A.B SPACE.
STRETCH THIS MOMENT ♡
